PLAN VIVE HEALTHY
✔️ Primera consulta (60 min)
● Evaluación completa y medición con InBody
● Revisión de tus hábitos, estilo de vida y metas.
● Plan alimenticio hecho a tu medida.
● Material de apoyo: guías, ideas de menú y tips
✔️2 controles (30 min c/u)
● Nuevas mediciones InBody.
● Ajustes al plan según tu evolución.
● Resolución de dudas y motivación para seguir.
Un plan pensado para ayudarte a cambiar tu alimentación de forma realista y sostenible.
Bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar tu digestión, tener más energía, controlar una condición médica… Lo que tú necesitas no es lo mismo que tu amiga, tu pareja o tu influencer favorito.
Un plan personalizado se diseña en función de tus metas reales, no de modas pasajeras
No basta con comer frutas y verduras. La clave está en saber cuánto, cuándo y cómo comer para lograr lo que te propones.
Cada pauta está ajustada a tu día a día.
La nutrición no es estática. Cambias tú, cambia tu contexto… y tu plan también. Por eso, el seguimiento es parte esencial de tu evolución.
Te acompañamos con evaluaciones, educación continua y ajustes en cada control.
Tu edad, tu metabolismo, tu genética, tus horarios, tu historia clínica y tus hábitos hacen que tu cuerpo tenga necesidades específicas.
Nuestro equipo analiza tu composición corporal, tus síntomas y tu estilo de vida para darte un plan pensado en ti.
No más menús imposibles, alimentos que no te gustan o restricciones que te frustran.
Un plan personalizado es flexible, realista y está diseñado para que puedas sostenerlo a largo plazo.
Contar con nutricionistas actualizados, cercanos y comprometidos con tu proceso te permite avanzar con seguridad y confianza.
No estás solo; estamos contigo en cada paso.
Creemos que la nutrición es una pieza clave para lograr una vida saludable y plena. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de la nutrición, ofreciéndote programas personalizados y adaptados a tus necesidades, sin renunciar al sabor y al placer de comer.
Obtendrás herramientas para facilitar tu proceso de cambio, como recetas saludables, lista de compras y seguimiento continuo por parte de nuestro equipo de Nutricionistas.
- Consultas de evaluación
- Controles de Seguimiento
Resultados que nos enorgullecen
¡Resultados que nos enorgullecen!
Sin restricciones, ni comida aburrida
En Vive Nutrición usamos tecnología InBody® para conocer a fondo tu composición corporal: grasa, masa muscular, agua y minerales.
Esta evaluación nos permite entender realmente cómo está tu cuerpo y crear un plan nutricional 100% personalizado según tus objetivos.
Más que un número en la balanza, el InBody te muestra tu progreso real y nos ayuda a guiarte con precisión hacia resultados sostenibles.
Nuestros clientes aman nuestros planes
Con el Plan Vive Healthy, la alimentación no es sinónimo de restricciones ni platos aburridos. Creamos un plan alimenticio hecho a tu medida, pensado en tus gustos, horarios y estilo de vida, para que disfrutes lo que comes mientras avanzas hacia tus objetivos.
Tendrás opciones variadas, ricas y entretenidas, fáciles de incorporar a tu día a día, demostrando que comer saludable también puede ser placentero y sostenible en el tiempo. Porque cuidar tu salud no tiene por qué ser complicado… ni fome.
Plan Vive Healthy (+ elegido por nuestros clientes)
Presencial u Online¿Cómo funciona Vive Nutrición?
1.
Revisa NUESTROS PLANES.
2.
Elige con que Nutricionista te quieres atender.
3.
Dirígete a RESERVA TU HORA para agendar tu primera consulta (el costo de la reserva será abonado al plan que escojas con tu nutricionista el día de la cita).
4.
Espera que tu Nutri se contacte contigo para darte algunas indicaciones y confirmar tu hora de atención.
STEPHANIE SITNISKY
Con más de 10 años de experiencia en nutrición deportiva, educación alimentaria, salud hormonal y psiconutrición, desde un enfoque integral centrado en el bienestar real y sostenible.
DANIELA MADARIAGA
Especializada en microbiota intestinal, salud hormonal, sistema inmune y psiconutrición. Con más de 3 años de experiencia, con enfoque integral, antiinflamatorio y basado en hábitos sostenibles.
CAROLINA UAUY
Nutricionista no centrada en peso, especializada en trastornos de la conducta alimentaria, obesidad, hábitos alimentarios y coaching nutricional, con un enfoque integral, centrada en la alimentación intuitiva y consciente.
Nos suelen preguntar
Al inicio recomendamos consultas mensuales para un buen seguimiento, pero la frecuencia puede ajustarse según tus objetivos y avances en conjunto con tu nutricionista.
La primera consulta dura 60 minutos. Los controles de seguimiento duran 30 minutos.
Las pautas de alimentación son 100% personalizadas. Te las enviaremos en un plazo de 3 días hábiles después de tu consulta. Mientras esperas, recibirás materiales de apoyo para comenzar a aplicar cambios desde el primer día.
Las consultas se pagan de forma particular, pero puedes acceder a reembolso con tu ISAPRE.
Para reservar, debes realizar un abono de $20.000 en la página web. El resto del pago puedes realizarlo por Redcompra, link de pago o transferencia, según si tu consulta es presencial u online. No trabajamos con pago en efectivo.
Por ahora no contamos con convenio con FONASA.
Solo necesitas conexión a internet, un lugar tranquilo, un cuaderno o app de notas y estar disponible en el horario acordado. Te enviaremos el link de la sesión con anticipación.
Si necesitas reagendar, avísanos con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar tu hora sin costo. Si no avisas con tiempo, se considerará la consulta como realizada.
Sí, si es necesario para tus objetivos, podemos indicarte suplementos con respaldo de evidencia científica, siempre priorizando hábitos y alimentación como base.
Te recomendamos tener a mano tus últimos exámenes (si tienes), registro de alimentos de un día normal y tus objetivos claros para aprovechar al máximo la sesión.
¿Aún tienes dudas?
Oficinas Vivenutricion
Badajoz 100, Of. 1021 Las Condes.